大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
煎蛋

煎蛋

优妈小厨

优妈小厨

11913人浏览
分享到:
收藏(146)
主料
鸡蛋2个胡萝卜3片黄瓜4片
香肠3片紫菜1片苦苣少许

煎蛋的做法,共4个步骤

煎蛋的做法图解1

1/4. 准备食材。香肠片,剪心形。胡萝卜分别剪成两个大和两个小的心形。

煎蛋的做法图解2

2/4. 电饼档加热,无需放油,将两个鸡蛋打入,放少盐。喜欢吃全熟蛋的可以在蛋清凝固后取出,在蛋黄上用牙签扎几个眼,然后放在微波炉里加热3分钟。当然,鸡蛋吃全熟的更有助于消化并且更营养。

煎蛋的做法图解3

3/4. 微波炉加热蛋黄全熟,并且蛋黄美观。这是切片图。

煎蛋的做法图解4

4/4. 成品图。

点赞(6565)
分享到:
收藏(146)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

煎蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11913人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 煎蛋热量757 千卡
  • 脂肪51.14 克
  • 蛋白质45.7 克
  • 碳水化合物33.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看