| 主料 | ||
| 青汁根据糯米粉用量而定 | 糯米粉适量 | 米粉适量 |
| 夹心肉末 香豆干各适量 | 倒笃菜 胡罗卜各适量 | 盐 鸡精少许 |
青饺的做法，共6个步骤
1/6. 炒馅料
2/6. 和面团
3/6. 面团
4/6. 成品
5/6. 出锅
6/6. 可以吃了
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| 主料 | ||
| 青汁根据糯米粉用量而定 | 糯米粉适量 | 米粉适量 |
| 夹心肉末 香豆干各适量 | 倒笃菜 胡罗卜各适量 | 盐 鸡精少许 |
1/6. 炒馅料
2/6. 和面团
3/6. 面团
4/6. 成品
5/6. 出锅
6/6. 可以吃了
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于吹号角180分钟消耗的热量...
吃米粉100克，热量348千卡
相当于柔道35分钟消耗的热量...
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阳春面
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