主料 | ||
茄子1个 | 土豆1个 | 青椒1个 |
欣和六月香甜面酱1勺 | 盐1匙 | 面粉少许 |
大葱10克 | 姜4片 | 大蒜6瓣 |
1/13. 准备材料。
2/13. 茄子洗净切成滚刀块,嫩茄子不要去皮,营养在外皮上。
3/13. 用1匙盐撒在茄子上,腌一会,待茄子出水后攥出倒掉。
4/13. 撒少许面粉拌匀茄子。
5/13. 茄子切成和土豆大小的滚刀块,青椒切块。
6/13. 葱姜蒜切末。
7/13. 热油下茄子,外皮蔫软即捞出控油。茄子事先用盐腌过,又裹有面粉,会少吸油。
8/13. 下土豆过油。
9/13. 锅里倒一点油,下葱姜蒜末爆香。
10/13. 放入土豆茄子翻炒,加入一勺甜面酱。
11/13. 均匀上色。
12/13. 最后放青椒扒拉几下就可出锅。喜欢芡汁浓的,可以再勾个水淀粉。甜面酱咸度足够这道菜的量,不用再放盐。
13/13. 酱香味中略带甜口,拌米饭棒棒的。