| 主料 | ||
| 石花菜适量 | 食盐1勺 | 芝麻油1勺 |
| 白醋1勺 | 红萝卜半根 | 黄瓜半根 |
| 鸡精适量 | 花椒面适量 | 大蒜三瓣 |
凉拌石花菜的做法，共3个步骤
1/3. 干石花菜泡发40分钟
2/3. 放入红萝卜丝、黄瓜丝、白醋、麻油、鸡精、两勺海鲜酱油、盐。花椒面、蒜沫热油浇，炸香
3/3. 拌匀装盘
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营养信息
详细信息>>- 凉拌石花菜热量393 千卡
- 脂肪103.93 克
- 蛋白质17.1 克
- 碳水化合物74.55 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
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吃白醋100克，热量6千卡
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吃石花菜100克，热量26千卡
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