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香菇炖鸡

香菇炖鸡

b妞1

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主料
香菇6朵小公鸡1只大葱半根
大蒜5颗姜片4片花椒、大料各100克
枸杞、百合、莲子适量味极鲜酱油、老抽、蚝油各3勺料酒2勺

香菇炖鸡的做法,共4个步骤

香菇炖鸡的做法图解1

1/4. 小公鸡洗干净剁成块,这步可以请卖鸡老板代劳。

香菇炖鸡的做法图解2

2/4. 鸡块凉水下锅煮两滚,一定要凉水下锅,热水下肉就紧了,口感不好。

3/4. 炒菜锅放油下葱姜蒜花椒大料爆香,香菇洗净切十字变成四块下锅炒出香味,捞出鸡块下锅炒至变黄色。放蚝油、味极鲜、老抽、料酒,加入热水没过鸡块,煮开后转高压锅

香菇炖鸡的做法图解4

4/4. 放入枸杞、莲子、百合。没有的话不放也无所谓!高压锅炖二十分钟左右就OK啦!

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营养信息

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  • 香菇炖鸡热量1747 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质28.5 克
  • 碳水化合物64.4 克
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