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黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

简单的猫猫猫猫

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主料
黄瓜1根胡萝卜1只鸡蛋2只
适量植物油适量

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法,共5个步骤

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 黄瓜胡萝卜切片备用

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋打散,加少量水,这样炒出来的蛋会比较嫩。先煎蛋,煎好以后乘出备用

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法图解3

3/5. 再热锅凉油,下胡萝卜~(胡萝卜是需要用油炒才能激活它本身的大量维生素的~水煮什么的营养很低~)胡萝卜边缘微黄的时候,倒入黄瓜一起翻炒

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法图解4

4/5. 然后倒入刚刚煎好的蛋一起翻炒

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法图解5

5/5. 最后加调味料,起锅

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营养信息

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  • 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋热量487 千卡
  • 脂肪109.91 克
  • 蛋白质16.36 克
  • 碳水化合物25.12 克
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