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烧肘子肉

烧肘子肉

Jackey猫86

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主料
肘子肉250克大薯500克
辅料
蒜头适量姜片适量食用油适量
适量白糖适量生抽适量
老抽适量蚝油适量

烧肘子肉的做法,共7个步骤

烧肘子肉的做法图解1

1/7. 原料

烧肘子肉的做法图解2

2/7. 把肘子洗干净,切小块备用

烧肘子肉的做法图解3

3/7. 大薯切大块备用

烧肘子肉的做法图解4

4/7. 锅内少量的油,把肘子肉放入煸炒至金黄色,然后加入蒜子与姜片一起翻炒

烧肘子肉的做法图解5

5/7. 跟着沏入开水,加入盐,糖,生抽,老抽一起煮至肘子肉软烂

烧肘子肉的做法图解6

6/7. 然后才把大薯块放入一起烧制

烧肘子肉的做法图解7

7/7. 直至大薯也已经绵软就可以出锅喽~

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营养信息

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  • 烧肘子肉热量540 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物24.9 克
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