胡萝卜的功效1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
| 主料 | ||
| 胡萝卜60克适量 | 清水45克适量 | 奶粉10克适量 |
| 鸡蛋1个适量 | 盐1克适量 | 糖30克适量 |
| 面粉200克适量 | 酵母3克适量 | 黄油20克适量 |
胡萝卜餐包的做法，共9个步骤
1/9. 胡萝卜洗净切碎
2/9. 所有材料投入面包机，启动“发面”功能
3/9. 发酵完成后取出排气
4/9. 均分成6个同样大小的面团，分别揉圆，放入烤盘，进烤箱进行第二次发酵，时常50分钟
5/9. 二发完成后表层刷蛋液，放入180度预热好的烤箱，上火150，小火170，烤18分钟
6/9. 最后几分钟随时观察上色情况，看表皮金黄取出即可
7/9. 成品
8/9. 成品
9/9. 成品
小窍门
面粉吸水性不同，自己酌情调整，烤箱也一样，要根据情况自己调整
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