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胡萝卜餐包

胡萝卜餐包

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烘焙是件很有乐趣的事,尤其是做面包。
当你玩面团的时候,就会想起小时候玩泥土的欢乐时光。。
泥土可以是各种形状的,面包也可以是美丽多姿的,它可以是不同色彩,不同姿态的,这些美丽的色彩,是大自然的馈赠,更为我们的健康生活增添光彩。。
对于办公室白领一族,胡萝卜是最最最不可缺少的。因为它富含富含维生素A,可以保护咱们的视力,治疗夜盲症和眼干燥症。当然,爱美的筒子,更不能离开胡萝卜,胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用哦。
胡萝卜不仅颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜,而且对人体有多方面的保健功能,因此它被誉为“小人参”。
现在就来看看《胡萝卜餐包》的做法吧~!
主料
高筋面粉150克低筋面粉30克鸡蛋15克
酵母4克1/2小勺胡萝卜汁65克
奶粉6克黄油15克白糖20克
胡萝卜渣50克
辅料
全蛋液适量白芝麻适量

胡萝卜餐包的做法,共12个步骤

胡萝卜餐包的做法图解1

1/12. 1根胡萝卜去皮,洗净后,切小丁备用;

胡萝卜餐包的做法图解2

2/12. 胡萝卜丁放入料理机,加入适量纯净水,打成胡萝卜汁,然后将胡萝卜汁滤出来,胡萝卜渣别扔;

胡萝卜餐包的做法图解3

3/12. 将65g胡萝卜汁、鸡蛋、白糖、盐放进面包桶里;然后将面粉、奶粉放进面包桶里,然后挖一坑,把酵母粉放面粉里;合上盖子,启动“和面”程序;和面程序结束后,将黄油放进去,再次启动“和面”程序;

胡萝卜餐包的做法图解4

4/12. “和面”结束后,盖上湿布(拧不出水的那种),让面团发酵至两倍大;

胡萝卜餐包的做法图解5

5/12. 发酵好的面团,取出来排气;分成5个小面团,滚圆,然后盖上保鲜膜,松弛15分钟;

胡萝卜餐包的做法图解6

6/12. 取出一个面团,用擀面杖将其擀成椭圆形状;

胡萝卜餐包的做法图解7

7/12. 面团从上往下卷,一边卷,面团两端一边往里收,卷成中间鼓两头细的造型;

胡萝卜餐包的做法图解8

8/12. 面团全部卷好后,将其放入不粘烤盘里,彼此之间要留空隙,然后盖上保鲜膜,再次发酵;

胡萝卜餐包的做法图解9

9/12. 面胚发酵至两倍大即可,表面刷层鸡蛋液(全蛋液);

胡萝卜餐包的做法图解10

10/12. 撒上适量白芝麻;

胡萝卜餐包的做法图解11

11/12. 烤箱180度预热后,将烤盘放烤箱中层,烤10-15分钟,中途面包上色时,记得盖上锡纸。

胡萝卜餐包的做法图解12

12/12. 面包出炉后,放凉,装保鲜袋即可。

小窍门

1、烤箱温度、烤制时间根据自家的烤箱调节,烤至面包表面微黄即可;

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营养信息

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  • 胡萝卜餐包热量939 千卡
  • 脂肪133.42 克
  • 蛋白质58.41 克
  • 碳水化合物325.13 克
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