| 主料 | ||
| 东北黑木耳15颗 | 大蒜4颗 | 小米椒2颗 |
| 盐适量 | 醋2勺 | 味达美或生抽1勺 |
| 白糖适量 | ||
凉拌木耳的做法，共2个步骤
1/2. 酱油 糖 陈醋 葱花 蒜末 木耳 我把木耳切开 不然太大了 材料准备好 放在一起凉拌就可以了 喜欢吃辣的 可以加两个泰椒(⊙o⊙)哦
2/2. 成品 喜欢木耳的朋友快来吧 超棒超好吃的~~~~
小窍门
木耳可以切开 这样更入味 也比较方便吃
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于聚会17分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于溜旱冰17分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于绘画87分钟消耗的热量...
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