| 主料 | ||
| 芹菜300克 | 香干3块 | 盐3克 |
| 洋葱半个 | 青椒2个 | 酱油适量 |
| 白糖适量 | ||
芹菜炒香干的做法，共1个步骤
1/1. 所以材料切好，烧锅放菜油，先放洋葱青椒下去炒香随后加芹菜香干爆炒，放适量酱油白糖 ，加盐味精起锅！我说的很简单啦！
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营养信息
详细信息>>- 芹菜炒香干热量595 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物152.84 克
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吃香干100克，热量140千卡
相当于化妆70分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于帆船运动7分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于喷射雪橇3分钟消耗的热量...
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