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补钙杂面芝麻酱迷你饼

补钙杂面芝麻酱迷你饼

军人雪儿

军人雪儿

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最近总感觉自己腿没什么劲,也很少锻炼,北京的雾霾天气又来了,赶也赶不走。很久没发吃的了,今天有时间做个杂面芝麻酱小烧饼。
主料
白面粉100克干酵母3克温水150克
3克芝麻酱3大勺玉米面100克
绿豆面100克橄榄油适量

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法,共10个步骤

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解1

1/10. 发起来的面

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解2

2/10. 擀开。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解3

3/10. 放橄榄油

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解4

4/10. 放芝麻酱,芝麻酱要用盐和水搅匀,卷成卷。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解5

5/10. 切成段。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解6

6/10. 擀平。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解7

7/10. 放橄榄油,小火煎熟。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解8

8/10. 煎成金黄色。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解9

9/10. 成品。

补钙杂面芝麻酱迷你饼的做法图解10

10/10. 层次分明。

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营养信息

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  • 补钙杂面芝麻酱迷你饼热量1207 千卡
  • 脂肪114.93 克
  • 蛋白质42.07 克
  • 碳水化合物207.89 克
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