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蒜台腊肉

蒜台腊肉

殷华华

殷华华

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新鲜的蒜台遇上腊肉,一道美食呈现。
主料
蒜台400克腊肉300克生抽少许

蒜台腊肉的做法,共6个步骤

蒜台腊肉的做法图解1

1/6. 腊肉提前浸泡半天洗净(浸泡后不会太咸。)

蒜台腊肉的做法图解2

2/6. 蒜台洗净切成小段

蒜台腊肉的做法图解3

3/6. 热锅倒入食用油

蒜台腊肉的做法图解4

4/6. 油烧到七成热加入腊肉翻炒,炒出多余的油

蒜台腊肉的做法图解5

5/6. 待腊肉炒至变色多余的油炒出来后(多余的油用碗盛出来)加入蒜台翻炒,适量的加少许水,盖上盖子炒5分钟左右,加入少许生抽上色。

蒜台腊肉的做法图解6

6/6. 装盘。

小窍门

因腊肉本身比较咸,在这道菜中没有加入盐。

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营养信息

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  • 蒜台腊肉热量2080 千卡
  • 脂肪68.1 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物1.8 克
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