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皮蛋豆腐

皮蛋豆腐

斯佳丽WH

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非常简单,又很家常的凉拌菜---皮蛋豆腐。 春天总是感觉很干燥, 做到清爽, 润燥的家常凉拌菜不失为很好的选择。
主料
皮蛋1个豆腐1块红米椒适量
辅料
大蒜适量生抽适量蚝油适量
适量香油适量适量

皮蛋豆腐的做法,共8个步骤

皮蛋豆腐的做法图解1

1/8. 将豆腐放入加了盐的开水中泡上两, 三分钟;

皮蛋豆腐的做法图解2

2/8. 在小碗中放入适量的蒜泥, 蚝油, 红米椒, 盐, 生抽和胡椒粉;

皮蛋豆腐的做法图解3

3/8. 搅拌均匀备用;

皮蛋豆腐的做法图解4

4/8. 将泡好的豆腐捞出后切成需要的大小块;

皮蛋豆腐的做法图解5

5/8. 皮蛋去壳后洗净切成小块;

皮蛋豆腐的做法图解6

6/8. 将皮蛋摆放在豆腐上;

皮蛋豆腐的做法图解7

7/8. 再将调味汁淋浇在上面;

皮蛋豆腐的做法图解8

8/8. 摆盘码放好。

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营养信息

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  • 皮蛋豆腐热量430 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物14.2 克
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