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柠香炸带鱼

柠香炸带鱼

恋恋爱宠

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咸香酥脆的带鱼,散发着柠檬的香气,虽然是油炸的,但是香而不腻,这都是柠檬汁的功劳哦~~
主料
带鱼适量
辅料
面粉适量淀粉适量柠檬汁适量
适量适量食用油适量
适量胡椒粉适量适量
大蒜适量

柠香炸带鱼的做法,共5个步骤

柠香炸带鱼的做法图解1

1/5. 带鱼段化冻,剪掉鱼鳍。洗干净

2/5. 洗净的带鱼段,加入葱姜蒜、盐,腌制20分钟以上

柠香炸带鱼的做法图解3

3/5. 淀粉、面粉1:1加水和油合成面糊

4/5. 把腌制好的带鱼蘸面糊进油锅炸至金黄色

5/5. 炸好的带鱼趁热淋柠檬汁

小窍门

1、面糊,喜欢酥皮厚一点的就调稠一点,喜欢薄薄一层的就调稀点。
2、柠檬汁趁热淋,那样带鱼的酥皮就不会回软
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营养信息

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  • 柠香炸带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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