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香菜鱼头豆腐汤

香菜鱼头豆腐汤

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这鱼头汤真的可以煮成奶白色的鱼头汤,不是吹牛的也不是加了牛奶的,只要是步骤做对了还是可以做的到的。
主料
鱼头一只豆腐适量
辅料
姜片适量香菜适量适量
食用油适量

香菜鱼头豆腐汤的做法,共6个步骤

1/6. 鱼头清洗干净后沥干水下锅煎

2/6. 将鱼头两边反复煎至金黄色

3/6. 加入姜片和料酒去腥,再加入1000毫升的水。

4/6. 之后加入豆腐,盖上锅盖猛火烧开后文火煮十五分钟,

香菜鱼头豆腐汤的做法图解5

5/6. 十五分钟后打开锅盖,汤已经变得很白了,火调大加入适量的油把准备好的香菜加入

6/6. 熄火后加适量的盐调味即可。浓浓的汤白白的,鲜极。

小窍门

煮汤时水一定要往锅边下去,这样汤才会变白色的。
在煮的过程中不要放盐这么快,要是这个时候放盐蛋白质沉淀汤就没办法变成奶白色了,所以盐最后再放。
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营养信息

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  • 香菜鱼头豆腐汤热量1203 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.3 克
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