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新疆羊肉串

新疆羊肉串

纳尼亚

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夏季总是有别于其他季节的好胃口,即使看着香喷喷的饭菜有事也是没胃口。今天试着做一盘解馋开胃的羊肉串,不减肥,不运动,储备能量给自己找一个借口吧。
主料
羊肉(一定要带肥肉)200克
辅料
洋葱丝适量五香粉适量孜然粒适量
食用油适量辣椒粉适量辣椒油适量
生姜适量料酒适量孜然粉适量
生抽适量

新疆羊肉串的做法,共10个步骤

新疆羊肉串的做法图解1

1/10. 材料:油、孜然粉、孜然粒、辣椒末备用

新疆羊肉串的做法图解2

2/10. 羊腿肉切块备用。羊肉200克(一定要带肥肉。

3/10. 加入洋葱丝,辣椒油,生姜,料酒,生抽,孜然粉, 五香粉拌均匀之后放入冰箱腌制过夜。

新疆羊肉串的做法图解4

4/10. 此时烤箱先预热。干净的竹签泡水洗净,将一块羊肉,一块脂肪的方法全部串好放入烤架上,下面的烤盘垫上锡纸,以免油污染。

5/10. 烤箱烘烤档240度烤10分钟。

新疆羊肉串的做法图解6

6/10. 取出羊肉串刷一层食用油

7/10. 均匀撒上辣椒粉、孜然粒。

新疆羊肉串的做法图解8

8/10. 均匀撒上孜然面。

9/10. 再均匀撒上辣椒粉、孜然粒。

10/10. 翻面继续放入烤箱烤5分钟即可。

小窍门

做羊肉串最好选有脂肪的羊腿肉,烘烤后有油脂的香味,口感更加好。
羊肉的高温短时间烘烤可以让肉质更嫩,同时减少肉类在烧烤时破坏的维生素,蛋白质和氨基酸。烧烤食物最好在自己家中做比较放心,烤成焦黑色的部分有严重致癌物质苯并芘,尽量不好食用。烧烤的肉类一周食用一次即可。
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