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冬瓜海鲜汤

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炎热的夏季已经到来
我们已经越来越不想吃油腻的食物了
……
……
……
冬瓜 利尿消暑
海鲜 纯净白肉
主料
冬瓜300克明虾5只全贝肉200克
粉丝1团海米适量
辅料
水1000毫升盐适量胡椒适量
白糖适量鸡精适量香油适量

冬瓜海鲜汤的做法，共4个步骤

冬瓜海鲜汤的做法图解1

1/4. 准备海米和明虾做锅底

冬瓜海鲜汤的做法图解2

2/4. 加水，煮沸

3/4. 下冬瓜（冬瓜切片哦），水开放全贝和粉丝（全贝很容易熟的）

4/4. 所有食材都在锅中，煮沸放下调味料就可以出锅了别忘了最后要点点儿香油提香哈

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营养信息

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  • 冬瓜海鲜汤热量716 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质58.3 克
  • 碳水化合物89.3 克
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