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南瓜疙瘩汤

南瓜疙瘩汤

姬嘻嘻

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南瓜味甜,含有丰富的胡萝卜素和维生素E,大人小孩都适合!
主料
南瓜适量
辅料
面粉适量适量

南瓜疙瘩汤的做法,共10个步骤

南瓜疙瘩汤的做法图解1

1/10. 准备好半块南瓜和少量面粉

南瓜疙瘩汤的做法图解2

2/10. 把南瓜种用勺子挖干净

南瓜疙瘩汤的做法图解3

3/10. 将南瓜皮洗净

南瓜疙瘩汤的做法图解4

4/10. 把南瓜切成大块

南瓜疙瘩汤的做法图解5

5/10. 切好后的南瓜凉水下锅

南瓜疙瘩汤的做法图解6

6/10. 用少量面粉加适量水和面糊糊

南瓜疙瘩汤的做法图解7

7/10. 南瓜在滚锅里煮10分钟

南瓜疙瘩汤的做法图解8

8/10. 煮好后将和好的面糊糊用筷子挑入锅里

南瓜疙瘩汤的做法图解9

9/10. 大火再次将锅里的东西煮开十分钟后关火

南瓜疙瘩汤的做法图解10

10/10. 美味的南瓜疙瘩汤就完成了

小窍门

1,喜欢吃面疙瘩的就多和点面糊糊,煮的时间要长一点
2,不喜欢吃南瓜皮的可以把皮去掉,只是这样的话南瓜在锅里煮的时候就会散成末不成块
3,喜欢甜味多的可以放点冰糖,冰糖要和凉水一起下锅
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营养信息

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  • 南瓜疙瘩汤热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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