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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤

火镀红叶77

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萝卜丝鲫鱼汤,相信很多人都做过,是一道美味减脂的瘦身汤,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦
身,还可以提高免疫力和预防感冒。
萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样,材料除了萝卜与鲫鱼,只是其他配料都有所不同,可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一。
主料
萝卜适量鲫鱼适量
辅料
香菜适量适量色拉油适量
适量

萝卜丝鲫鱼汤的做法,共10个步骤

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解1

1/10. 备材料

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解2

2/10. 萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解3

3/10. 热锅,下油爆香姜片,投下鲫鱼两面稍煎至金黄色

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解4

4/10. 加入适量热水煮沸

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解5

5/10. 转另一汤煲(可用原锅煲)

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解6

6/10. 把汤煲至奶白

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解7

7/10. 下萝卜丝

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解8

8/10. 把萝卜丝煲至软熟

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解9

9/10. 下适量的盐调味

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解10

10/10. 下香菜,关火,装碗

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营养信息

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  • 萝卜丝鲫鱼汤热量611 千卡
  • 脂肪2.94 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物6.5 克
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