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梅香炒豆芽

梅香炒豆芽

meimeilam

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梅香咸鱼是一种让鱼本身发酵后再腌制的, 而晒干有奇香,肉松软绵香。 看个人口味, 梅香是比较湿味比较重的,有种烂烂的感觉, 普通的比较干爽。 广东咸鱼中以马友鱼、 马胶鱼较为出名,两者皆属 梅香咸鱼 类, 带有浓烈、特别的咸腥气味。

那天用了梅香咸鱼做南瓜蒸。念念不忘,今天来个梅香炒豆芽馋嘴咯.
主料
黄豆芽适量鱼片适量梅香咸鱼适量
辅料
青椒适量

梅香炒豆芽的做法,共3个步骤

梅香炒豆芽的做法图解1

1/3. 烧热锅,下油烧热。把蒜葱和鱼片爆香。

梅香炒豆芽的做法图解2

2/3. 加入梅香咸鱼炒香再加入大辣椒炒。

梅香炒豆芽的做法图解3

3/3. 把豆芽一并加入梅香里大火快速翻炒即可 。
(注:我个人认为咸鱼和鱼饼已经很咸了没加调味料了)加不加随个人喜欢

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营养信息

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  • 梅香炒豆芽热量443 千卡
  • 脂肪5.89 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物3.29 克
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