大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西瓜冰沙

西瓜冰沙

9燕子61

9燕子61

10800人浏览
分享到:
收藏(78)
西瓜绝对是我爱上夏天的最大理由
总觉得在炎热的夏天
切上半个西瓜,用勺子大口大口的挖着吃
是件很幸福的事

后来在某些节目上看到说西瓜的热量多高多高之类的
有段时间也曾纠结了
后来想想管他呢,有些真的无所谓的,吃的开心就好
蔡澜说:胆固醇也有好坏之分,相信自己吃下去的都是好的胆固醇就行了
也是,或许于我,西瓜是可以减肥的也说不定

在家里坐的西瓜冰沙
超级简单啊而且纯天然无添加呢
傻瓜级别的,你我都值得拥有
主料
西瓜适量

西瓜冰沙的做法,共6个步骤

西瓜冰沙的做法图解1

1/6. 西瓜切小块去籽

西瓜冰沙的做法图解2

2/6. 切好的西瓜入冰箱冷冻4个小时左右

西瓜冰沙的做法图解3

3/6. 冰冻好的西瓜取出装入食品袋入微波炉微波30秒

西瓜冰沙的做法图解4

4/6. 取出用擀面杖擀成碎渣

西瓜冰沙的做法图解5

5/6. 继续入冰箱冷冻1个小时即可(期间用勺子刮刮)

西瓜冰沙的做法图解6

6/6. 继续入冰箱冷冻1个小时即可(期间用勺子刮刮)

小窍门

1 西瓜已经很甜了,所以我没有加糖,喜欢甜点的可以适量加点糖或者蜂蜜哦
2 两次冷冻会使做出的冰沙口感更好
点赞(1176)
分享到:
收藏(78)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西瓜冰沙的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10800人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西瓜冰沙热量102 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看