南瓜牛奶羹

1/5. 日本南瓜，中国南瓜都可以，只要糯甜就行。

2/5. 南瓜去皮去籽，切成小块待用

3/5. 放入蒸锅蒸10分钟左右，稍微放量。或者用微波炉叮一下也可以。

4/5. 蒸好的南瓜放入料理杯里，加入冰牛奶，就打成南瓜牛奶羹了，不需要加糖，吃上去会有南瓜自身的淡淡的甜味。