大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜牛奶羹-冬季暖身汤

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤

原麦香

原麦香

10526人浏览
分享到:
收藏(58)
简单的食材,简单的做法,美好的味道!
主料
南瓜200克牛奶400克

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤的做法,共4个步骤

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤的做法图解1

1/4. 南瓜削皮

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤的做法图解2

2/4. 南瓜切丁备用

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤的做法图解3

3/4. 南瓜丁,牛奶放入豆浆机,按下湿豆原磨键

南瓜牛奶羹-冬季暖身汤的做法图解4

4/4. 非常快捷,既营养又养颜,喝上一碗浑身暖暖的!我在上面撒了些干桂花,淡淡的花香,沁人心脾!

小窍门

我没有加糖,南瓜本身微甜,喜欢香甜一些的可以加些白砂糖!

点赞(409)
分享到:
收藏(58)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10526人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜牛奶羹-冬季暖身汤热量212 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质7.51 克
  • 碳水化合物8.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看