| 主料 | ||
| 冰凉粉适量 | 鲜葡萄适量 | |
| 辅料 | ||
| 蜜糖适量 | 葡萄干适量 | |
蜜糖葡萄冰凉粉的做法，共6个步骤
1/6. 冰凉的葡萄干冰凉粉从冰箱取出，再备匀葡萄和蜂蜜。
2/6. 将冰好的葡萄干冰凉粉倒进碗里。
3/6. 放些鲜葡萄。
4/6. 倒点冰好的白开水或冰好的雪碧。
5/6. 蜂蜜拆包。
6/6. 再放进蜜糖提甜即可。
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| 主料 | ||
| 冰凉粉适量 | 鲜葡萄适量 | |
| 辅料 | ||
| 蜜糖适量 | 葡萄干适量 | |
1/6. 冰凉的葡萄干冰凉粉从冰箱取出，再备匀葡萄和蜂蜜。
2/6. 将冰好的葡萄干冰凉粉倒进碗里。
3/6. 放些鲜葡萄。
4/6. 倒点冰好的白开水或冰好的雪碧。
5/6. 蜂蜜拆包。
6/6. 再放进蜜糖提甜即可。
吃蜜糖100克，热量304千卡
相当于田径41分钟消耗的热量...
吃凉粉100克，热量38千卡
相当于练武术3分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
相当于弹风琴17分钟消耗的热量...
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