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葱烧海参

葱烧海参

万山红02

万山红02

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买了海参打算葱烧,需要些高汤,我偷懒没有炖,想着有炖好的猪蹄汤,用点就行了,哈哈胶原蛋白集合,汤汁有些浓稠,不勾芡都挂汁儿。
主料
海参3个高汤适量
辅料
大葱2根黄酒20克2克
胡椒粉2克20克

葱烧海参的做法,共8个步骤

葱烧海参的做法图解1

1/8. 姜、蒜切片,切一点葱碎,其余的葱切斜片。

葱烧海参的做法图解2

2/8. 海参清洗干净,斜刀切抹刀片

葱烧海参的做法图解3

3/8. 海参清洗干净,斜刀切抹刀片

葱烧海参的做法图解4

4/8. 开水焯烫后捞出,去除异味。

葱烧海参的做法图解5

5/8. 锅中放适量油,放入葱姜蒜爆香

葱烧海参的做法图解6

6/8. 下入海参翻炒均匀,加入高汤,我用了炖猪蹄的汤,放入盐和胡椒粉,顺锅边加入黄酒,烧2--3分钟。

葱烧海参的做法图解7

7/8. 最后放入葱片,再用一点红辣椒配色,

葱烧海参的做法图解8

8/8. 翻炒均匀即可关火

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营养信息

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  • 葱烧海参热量242 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.75 克
  • 碳水化合物2.5 克
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