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蜜汁糖水桃罐头

蜜汁糖水桃罐头

温柔暖冰

温柔暖冰

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酷暑盛夏,自制一款蜜汁糖水桃罐头,吃起来健康、开心、清凉、解暑。
主料
桃子6个
辅料
白糖100克冰糖60克蜂蜜适量
适量

蜜汁糖水桃罐头的做法,共8个步骤

蜜汁糖水桃罐头的做法图解1

1/8. 选好的大桃子

蜜汁糖水桃罐头的做法图解2

2/8. 准备好食材,桃子洗净后打皮。(后来觉得桃子少点,又多削了两个)。

蜜汁糖水桃罐头的做法图解3

3/8. 把桃子去核,切块

蜜汁糖水桃罐头的做法图解4

4/8. 加入白糖和冰糖。

蜜汁糖水桃罐头的做法图解5

5/8. 加入水,浸过桃块,轻轻搅拌,使糖充分融化,泡大约30分钟。

蜜汁糖水桃罐头的做法图解6

6/8. 锅中加水上锅蒸,锅水烧开后蒸大约12分钟,关火后闷约10分钟。

蜜汁糖水桃罐头的做法图解7

7/8. 出锅后轻轻搅拌,晾至大约50度左右时加入3大勺蜂蜜,搅拌均匀,凉透,直接食用,就已经很好吃了。

蜜汁糖水桃罐头的做法图解8

8/8. 也可把瓶子提前洗干净,用开水烫过,装瓶,放冰箱冰镇后,口感与外买的一样哦,而且更安全、健康、卫生、清凉,解暑。不过要在2-3天内食用完哦。

小窍门

1、桃子最好选择偏硬的品种,象久保、白伏桃就不合适。
2、蒸制时间一定要掌握好,不能太长了,关火后一定要闷一下,以便果肉内部熟透。总之,如果蒸火大了,再闷制,果肉就会烂熟了,影响了口感。
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营养信息

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  • 蜜汁糖水桃罐头热量164 千卡
  • 脂肪0.25 克
  • 蛋白质0.91 克
  • 碳水化合物9.54 克
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