| 主料 | ||
| 金针菇适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜适量 | 香菜适量 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 辣椒油适量 | 香油适量 |
| 醋适量 | 白糖适量 | |
金针菇拌黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 金针菇开水煮1分钟，黄瓜切丝。
2/3. 调料准备好。
3/3. 放好调料拌好。
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| 金针菇适量 | ||
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| 黄瓜适量 | 香菜适量 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 辣椒油适量 | 香油适量 |
| 醋适量 | 白糖适量 | |
1/3. 金针菇开水煮1分钟，黄瓜切丝。
2/3. 调料准备好。
3/3. 放好调料拌好。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于吹喇叭8分钟消耗的热量...
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相当于划艇9分钟消耗的热量...
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