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豆渣鸡蛋饼

豆渣鸡蛋饼

冷太太

冷太太

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主料
豆渣适量面粉适量鸡蛋一个
辅料
火腿适量香葱适量适量
鸡精适量

豆渣鸡蛋饼的做法,共9个步骤

豆渣鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 所有食材准备好、

豆渣鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 火腿切粒、葱切段、

豆渣鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 找个大一点的碗放入豆渣加入面粉、

豆渣鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 加清水搅拌均匀、稍微粘稠、不要太粘稠、也不要太稀、

豆渣鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 打入鸡蛋、搅拌[我就放了一个、喜欢吃鸡蛋两个也可以]

豆渣鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 加入盐、鸡精、加入切好的葱和火腿、搅拌均匀、

豆渣鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 锅烧热放油、倒入适量半成品、摊开之后不要动、中小火煎两分钟、

豆渣鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 饼底凝固之后、180度翻身[不会的可以用铲子翻]

豆渣鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 煎至两面金黄、OK

小窍门

180度翻身的时候一定要注意、握住锅把手、把饼整个翻过来、
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营养信息

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  • 豆渣鸡蛋饼热量1221 千卡
  • 脂肪12.74 克
  • 蛋白质27.08 克
  • 碳水化合物75.76 克
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