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胡萝卜豆渣鸡蛋饼

胡萝卜豆渣鸡蛋饼

康康11

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打豆浆剩下的豆渣,如果仍了有点可惜,煎鸡蛋饼加进去比较不错,煎好的鸡蛋饼色泽金黄,口感绵软,当早餐挺不错的。
主料
鸡蛋1个豆渣180克
辅料
面粉少许胡萝卜少许葱花少许

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法,共6个步骤

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 打豆浆过滤出的豆渣

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 打入一个鸡蛋拌匀

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 胡萝卜切末、葱切碎

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 加到蛋盆里,加盐和少许面粉调成面糊

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 预热电饼铛抹少许油放入面糊

胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 煎至表面金黄煎熟即可

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营养信息

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  • 胡萝卜豆渣鸡蛋饼热量238 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质15.78 克
  • 碳水化合物13.26 克
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