| 主料 | ||
| 黑豆适量 | 黄豆适量 | 鸡蛋适量 |
| 盐适量 | 葱适量 | 五香粉适量 |
| 黑胡椒适量 | 香油适量 | 面粉适量 |
豆渣鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 黑豆 黄豆用豆浆机打豆浆 过滤后的豆渣
2/4. 加入以上所有的辅料和调料
3/4. 黏稠度如图
4/4. 平底锅放入油 两面煎熟即可
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营养信息
详细信息>>- 豆渣鸡蛋饼热量2020 千卡
- 脂肪121.36 克
- 蛋白质85.93 克
- 碳水化合物277.72 克
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吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于摘水果91分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于回力球30分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于排舞197分钟消耗的热量...
红烧豆腐
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