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腊肠胡萝卜焖饭

腊肠胡萝卜焖饭

宣大爷是胖妞

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秋冬到了,吃腊肠的时节如约而至。我是广州人,准备的腊肠是广东腊肠,有点甜甜的,却很香。加上胡萝卜,超好吃哦。可惜没有南瓜,如果有南瓜,那么就简直不用菜了,直接吃焖饭,一餐搞定!——方便啊!
主料
大米适量胡萝卜适量
辅料
腊肠适量食用油适量味精适量
适量

腊肠胡萝卜焖饭的做法,共8个步骤

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解1

1/8. 准备腊肠切片,胡萝卜切片。可以适量准备多一些。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解2

2/8. 此时淘干净大米,放正常水量,可以开始煮饭了。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解3

3/8. 热锅冷油,把腊肠放入,翻炒一分钟,再放入胡萝卜,放入鸡精或者味精,翻炒一分钟。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解4

4/8. 端盘备用。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解5

5/8. 大米煮到10-12分钟,开始冒气。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解6

6/8. 此时可以把腊肠和胡萝卜倒入,使其均匀分布。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解7

7/8. 等饭跳到保温,则把米饭和腊肠胡萝卜搅拌均匀,再盖上盖子,焗5分钟。

腊肠胡萝卜焖饭的做法图解8

8/8. 装碗可吃哦!超级美味!

小窍门

1.腊肠切成小粒或者小片,练好。
2.事先炒炒它,别放那么多油。炒后更香。加上鸡精,绝配了。
3.最后搅拌完可以滴几滴香油,不过个人觉得可以略过此步骤。
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营养信息

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  • 腊肠胡萝卜焖饭热量692 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物86.5 克
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