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泰式甜辣鱼丸

泰式甜辣鱼丸

碧潭悠荷

碧潭悠荷

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立秋随已过,但仍旧烈日炎炎。这天气实在没胃口吃饭。今天做这款泰式甜辣鱼丸,甜中微辣,口感柔韧,配上爽口的青菜,鲜艳的颜色,看着很能调动食欲啊!潮汕的达濠鱼丸,一向以Q弹爽口闻名。话不多说,直接开动啦~
主料
达濠鱼丸6个上海青8棵
辅料
香炸粉半包泰式甜辣酱一大勺葱花适量
少许食用油适量

泰式甜辣鱼丸的做法,共15个步骤

泰式甜辣鱼丸的做法图解1

1/15. 达濠鱼丸,上海青都洗净

泰式甜辣鱼丸的做法图解2

2/15. 鱼丸切对半,然后在凸的那面横切两刀,竖切两刀,注意不要切断

泰式甜辣鱼丸的做法图解3

3/15. 炸粉

泰式甜辣鱼丸的做法图解4

4/15. 炸粉倒入碗中,约一半

泰式甜辣鱼丸的做法图解5

5/15. 鱼丸倒入碗中,均匀沾上炸粉,要注意改了花刀的缝隙里也要沾上,炸的时候容易开花

泰式甜辣鱼丸的做法图解6

6/15. 全部裹上炸粉后,筛掉多余炸粉

泰式甜辣鱼丸的做法图解7

7/15. 开火,锅下油,烧热后倒入鱼丸,并不停搅动,使其受热均匀

泰式甜辣鱼丸的做法图解8

8/15. 鱼丸受热膨胀,炸至金黄色

泰式甜辣鱼丸的做法图解9

9/15. 捞出沥油(炸鱼丸的速度很快,不到两分钟,千万不要走开,以免炸糊),锅中剩油倒入干净的碗中(不要浪费,还可以用),剩少许在锅底

泰式甜辣鱼丸的做法图解10

10/15. 锅中热油,下入葱花~这是甜辣酱

泰式甜辣鱼丸的做法图解11

11/15. 下入一勺甜辣酱翻炒

泰式甜辣鱼丸的做法图解12

12/15. 下入鱼丸迅速翻炒

泰式甜辣鱼丸的做法图解13

13/15. 鱼丸均匀裹上甜辣酱即可

泰式甜辣鱼丸的做法图解14

14/15. 另起锅,下入水煮开,放点盐,少许油,然后放入上海青焯熟,即可摆盘

泰式甜辣鱼丸的做法图解15

15/15. 阳台光线好好,照出来很漂亮

小窍门

1.鱼丸改花刀的时候要小心不能切断
2.炸鱼丸不能炸久,颜色稍微金黄就可以起锅了,炸久了鱼丸水分失去过多,口感不够Q 弹!
3.炒青菜下少许油,青菜颜色会更好,翠绿翠绿的
4.没有甜辣酱,可以用番茄酱代替,做出不一样的美味
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营养信息

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  • 泰式甜辣鱼丸热量795 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物72.9 克
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