大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水晶红腰蜜豆芋圆

水晶红腰蜜豆芋圆

明月舞青衣52

明月舞青衣52

11622人浏览
分享到:
收藏(26)
主料
紫薯2个中等黄心红薯1个木薯粉2斤
白凉粉100克蜜豆适量红腰豆适量
辅料
牛奶1袋雀巢炼奶适量

水晶红腰蜜豆芋圆的做法,共15个步骤

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解1

1/15. 紫薯洗净。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解2

2/15. 红薯洗净。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解3

3/15. 紫薯去皮切块放入蒸锅蒸熟,晾凉后备用。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解4

4/15. 红薯去皮切块放入蒸锅蒸熟,晾凉后备用。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解5

5/15. 晾凉后加入白糖。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解6

6/15. 加入1:1比例的木薯粉。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解7

7/15. 紫薯水份少,需要加入牛奶,揉至不沾手为止。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解8

8/15. 搓成长条后切0.5cm的小段。芋圆煮熟了以后会膨胀, 不能切太大。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解9

9/15. 水开后,放入紫薯芋圆煮开浮起后捞出过凉水备用。紫薯芋圆遇热会变色,不能和红薯同时煮。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解10

10/15. 红薯芋圆同样的做法。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解11

11/15. 白凉粉。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解12

12/15. 100克白凉粉加入280克的冷水顺时针搅拌均匀无颗粒。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解13

13/15. 1800克的水烧开后,缓慢倒入搅拌好的白凉粉液,顺时针搅拌,装起晾凉后放入冰箱冷藏。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解14

14/15. 用之前从冰箱拿出,切块。

水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解15

15/15. 白凉粉、紫薯芋圆、红薯芋圆、红腰豆、蜜豆、牛奶一起放入碗中,最后淋上一点点的炼奶(牛奶也可以用椰浆或者三花淡奶替换)成品。

点赞(6144)
分享到:
收藏(26)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜜豆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11622人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 水晶红腰蜜豆芋圆热量1333 千卡
  • 脂肪1.38 克
  • 蛋白质25.26 克
  • 碳水化合物176.18 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看