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咖喱焗饭

咖喱焗饭

帅帅小厨

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据说爱吃披萨的童鞋们不是爱吃那个味道
而是抗拒马苏里拉那长长拉丝的诱惑。其实我就是这样滴
如果披萨的拉丝还是满足不了你的拉丝情节,那么焗饭你绝对不能错过
主料
剩米饭两碗约400克火腿150克青豆100克
胡萝卜半根洋葱半个杏鲍菇200克
马苏里拉奶酪150克
辅料
咖喱块2块黑胡椒碎适量蚝油两大勺
盐和鸡精适量

咖喱焗饭的做法,共12个步骤

咖喱焗饭的做法图解1

1/12. 准备原料

咖喱焗饭的做法图解2

2/12. 胡萝卜切碎,杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用

咖喱焗饭的做法图解3

3/12. 青豆焯水备用

咖喱焗饭的做法图解4

4/12. 锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香,炒化

咖喱焗饭的做法图解5

5/12. 之后爆香切碎的半个洋葱末

咖喱焗饭的做法图解6

6/12. 再倒入所以蔬菜翻炒2-3分钟之后加入蚝油,盐调味

咖喱焗饭的做法图解7

7/12. 倒入剩米饭翻炒均匀

咖喱焗饭的做法图解8

8/12. 加入黑胡椒碎和鸡精适量即可

咖喱焗饭的做法图解9

9/12. 倒入玻璃碗中

咖喱焗饭的做法图解10

10/12. 撒上马苏里拉奶酪适量,铺满即可,想要拉丝效果好就多放点

咖喱焗饭的做法图解11

11/12. 在上边撒少许黑胡椒碎,烤箱预热200度后烤10-15分钟融化上色即可

咖喱焗饭的做法图解12

12/12. 老妈吃的不亦乐乎

小窍门

提示:1、咖喱一定要用油慢慢小火炒香才出味道
2、配菜根据个人喜好自行搭配
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营养信息

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  • 咖喱焗饭热量817 千卡
  • 脂肪25.63 克
  • 蛋白质48.26 克
  • 碳水化合物47.07 克
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