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番茄鱼片短切

番茄鱼片短切

清风的声音

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宝宝九个月了。对食物的要求越来越高了。经常变换不一样的食物,让他健康地长大吧!
主料
番茄适量鱼片适量短切(也可换成其他面食)适量

番茄鱼片短切的做法,共6个步骤

番茄鱼片短切的做法图解1

1/6. 鱼片去骨,番茄剁碎。

番茄鱼片短切的做法图解2

2/6. 少量油,下番茄炒一分钟。

番茄鱼片短切的做法图解3

3/6. 加一碗水,煮5分钟后加鱼片。

番茄鱼片短切的做法图解4

4/6. 加短切。

番茄鱼片短切的做法图解5

5/6. 煮3-5分钟。直到短切变软。

番茄鱼片短切的做法图解6

6/6. 加少量盐。几滴料酒。即可!

小窍门

番茄的酸甜,鱼片的鲜美。宝宝连汤也喝光光了哦!
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营养信息

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  • 番茄鱼片短切热量431 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物4 克
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