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山椒武昌鱼

山椒武昌鱼

那时花开50

那时花开50

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武昌鱼性温,味甘;
具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;
可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病
主料
武昌鱼适量
辅料
青红椒适量生姜适量大蒜适量
野山椒适量辣椒酱适量适量
料酒适量生抽适量白糖适量

山椒武昌鱼的做法,共8个步骤

山椒武昌鱼的做法图解1

1/8. 把鱼洗净 在鱼的两侧分别划十字花刀,用盐 料酒 生姜 蒜 葱腌至入味 青红椒切成圈

山椒武昌鱼的做法图解2

2/8. 2 把鱼下油锅炸至表皮金黄捞出

山椒武昌鱼的做法图解3

3/8. 锅底留油爆香姜 蒜后下野山椒 辣椒酱稍炒一下

山椒武昌鱼的做法图解4

4/8. 锅里给水放入炸好的武昌鱼

山椒武昌鱼的做法图解5

5/8. 烧开后用白糖和生抽调味(鱼用盐腌制了的,辣椒酱也是咸的所以不用给盐了)

山椒武昌鱼的做法图解6

6/8. 把鱼盛起装盘

山椒武昌鱼的做法图解7

7/8. 青红椒大火收汁

山椒武昌鱼的做法图解8

8/8. 把汤汁淋在鱼身上即可

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营养信息

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  • 山椒武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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