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韭菜豆腐渣

韭菜豆腐渣

水青青96

水青青96

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主料
豆腐渣适量韭菜适量
辅料
适量食用油适量鸡精适量

韭菜豆腐渣的做法,共7个步骤

韭菜豆腐渣的做法图解1

1/7. 备豆腐渣和韭菜,。

韭菜豆腐渣的做法图解2

2/7. 韭菜切碎,豆腐渣切片。

韭菜豆腐渣的做法图解3

3/7. 烧油放进豆腐渣小煎片刻。

韭菜豆腐渣的做法图解4

4/7. 倒进清水,放盐烧开。

韭菜豆腐渣的做法图解5

5/7. 煮片刻,调点鸡精。

韭菜豆腐渣的做法图解6

6/7. 再放进韭菜烧开。

韭菜豆腐渣的做法图解7

7/7. 出锅上桌。

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营养信息

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  • 韭菜豆腐渣热量138 千卡
  • 脂肪1.61 克
  • 蛋白质5.289999 克
  • 碳水化合物7.25 克
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