主料 | ||
鲳鱼2条 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 料酒适量 | 生姜粉适量 |
烧烤料适量 | 色拉油5毫升 |
1/7. 先把鲳鱼洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水分。
2/7. 在鱼身上涂上酒、盐及生姜粉腌制1小时。
3/7. 将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer,温度调至180℃,预热5分钟。
4/7. 把腌制好的鱼放入煎鱼盘中,用油刷在鱼身上,时间调节至15分钟。
5/7. 烤的过程中需在鱼身上刷2-3次油以及帮鱼翻身。
6/7. 结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可。
7/7. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!