主料 | ||
墨鱼1条约800克 | 芹菜100克 | 胡萝卜100克 |
红标米酒20毫升 | ||
辅料 | ||
葱半根约20克 | 大蒜5粒约20克 | 尖椒3个 |
马铃薯淀粉5克 | 食盐10克 | 白砂糖10克 |
鸡精少许 | 白醋少许 |
1/17. 墨鱼躯干从边缘剪开,取出骨头、内脏和墨囊,撕去表皮,内外清洗干净;
2/17. 腕足去除眼睛和嘴,撕去表皮,洗净吸盘和其他部位污物;
3/17. 先将墨魚躯干纵向分割成5cm宽的长片,内侧向上横放在砧板上;
4/17. 刀和墨鱼呈45°角,先斜着片出间隔约3mm的平行刀纹(切至约2/3处,不要切断);
5/17. 再竖着片出间隔约3mm的平行刀纹,每6~7刀切断一次,即成长5cm、宽2cm的麦穗花刀块;
6/17. 腕足切成约4cm长的段;
7/17. 芹菜去叶子,斜着切成约3cm长的小段;胡萝卜去皮,切成菱形片;
8/17. 芹菜和胡萝卜下水汆烫,捞出、沥干待用;
9/17. 葱洗净,斜着切成2cm长的小段;蒜去皮,切成片;小红尖椒去蒂,斜着切成1cm长的小段;马铃薯淀粉加入50mL水搅拌均匀;
10/17. 炒锅加色拉油烧至五成热,先投入葱段、蒜片爆香;
11/17. 再投入小红尖椒翻炒约10秒;
12/17. 放入切好的墨鱼,翻炒至微微卷起;
13/17. 再放入汆烫过的芹菜、胡萝卜;
14/17. 倒入米酒再炒约30秒,加入食盐、白砂糖调味;
15/17. 倒入水淀粉勾芡,再加入鸡精;
16/17. 最后淋入白醋即可出锅;
17/17. 入盘,开饭喽!