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鲍汁杏鲍菇

鲍汁杏鲍菇

万山红02

万山红02

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蚝油杏鲍菇是一道常常被奉上餐桌的老菜式啦,因其简单美味又营养倍受大家的喜爱和推崇。今天我再来做这道菜,老菜新做,自然要有不一样的做法。首先是调味上没有用蚝油,而是用了更贴近杏鲍菇味道的鲍鱼浓汁,其次是把杏鲍菇先干煸一下,煎出来它本身的香味。有了这些改变,做出来的杏鲍菇,无论口感还是味道都大大提升了。
杏鲍菇本身有杏仁味和鲍鱼的味道,味道鲜美,营养价值高。杏鲍菇可以和很多食材搭配,其实单独做杏鲍菇味道也是很棒的。今天就是只炒杏鲍菇。用鲍鱼汁来把杏鲍菇的鲍鱼味道彻底提取出来。味道很鲜美的!
主料
杏鲍菇300克鲍鱼浓汁适量
辅料
适量青椒适量大蒜适量

鲍汁杏鲍菇的做法,共8个步骤

鲍汁杏鲍菇的做法图解1

1/8. 先把杏鲍菇切成8毫米左右的厚片,再打上花刀,花刀不要切透哦

鲍汁杏鲍菇的做法图解2

2/8. 把打了花刀的杏鲍菇切段

鲍汁杏鲍菇的做法图解3

3/8. 锅中放适量油,放入杏鲍菇煎

鲍汁杏鲍菇的做法图解4

4/8. 一面煎黄后翻面煎至里面金黄,这样会把杏鲍菇是水发煎出来,把香气激发出来

鲍汁杏鲍菇的做法图解5

5/8. 放入姜蒜碎,和少许的辣椒炒香

鲍汁杏鲍菇的做法图解6

6/8. 加入鲍鱼汁

鲍汁杏鲍菇的做法图解7

7/8. 翻炒均匀

鲍汁杏鲍菇的做法图解8

8/8. 最后加少许青椒配色即可。

小窍门

杏鲍菇干煎会更香,也更易入味,比直接炒要香很多。所以煎是做好这道菜的关键!
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营养信息

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  • 鲍汁杏鲍菇热量93 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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