不少老年人都有这样的感受,同一道菜,儿女们吃得有滋有味,自己却觉得毫无味道,这是怎么回事呢?有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关。第一,随着年
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2010-02-21
中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。
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2010-02-21
而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
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2010-02-23
导致痴呆症很大一部分原因是因为由于人们生活水平提高,尤其是许多老年痴呆病人的家属担心患者营养不够,大用补品、补药,造成老年痴呆病人营养过剩,这是十分有害的,应当加以避免。
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2010-02-24
整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,加强了食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
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2010-02-25
不少老年人都有这样的感受,同一道菜,儿女们吃得有滋有味,自己却觉得毫无味道,这是怎么回事呢?有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关。第一,随着年
标签:山楂生姜老人食欲
2010-03-01
从营养上来说,适当地吃些肥肉还有益于人体的健康,特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容。
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2010-03-01
而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降,同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统,将脂褐素排出体外。
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2010-03-01
桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天
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2010-03-02
”中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
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2010-03-02
就是把海鲜、鸡蛋、韭菜等做成馅儿,然后用两片藕夹起来,最后用鸡蛋面糊定型,往锅里一炸,很快捞出,鲜嫩可口,营养十足。
标签:长寿润肠通便
2010-03-05
在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量均很少,而且营养价值较低,不易于被人体消化吸收和利用。
标签:老年人老人饮食降低血脂提高抗病能力
2010-03-06
多摄入蛋白质食物,鸡蛋1~2个,鸡腿、瘦肉可适当吃一点,一些杂粮馒头或全麦面包也可适当吃点,另外加一份蔬菜、一杯牛奶,提供人体必需的能量。
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2010-03-06
日本研究人员在12月出版的《美国临床营养学杂志》上报告说,他们调查了1058名70岁以上身体较健康的老年人。
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2010-03-08
研究人员把每人每天正常食用红色肉类的量定为一份,结果发现,与每周吃红肉少于5份的人相比,吃10份红肉甚至更多的人患黄斑病变的风险高47%。
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2010-03-08
有些老年人年轻时脾气就大,进入老年,精神空虚容易引起情绪烦躁和自卑,稍有不顺心就发怒。对亲人苛求,显得喋喋不休,容易猜疑,且固执已见,不听解释和规劝。生气后怎么样把危害减
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2010-03-10
怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。
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2010-03-12
另外,红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等,适当吃一些红薯不仅能够补充营养,还能够促进消化,缓解便秘。
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2010-03-12
牛奶中赖氨酸含量较高,胆固醇含量低,碳水化合物全部为乳糖,在肠道中可以转化为乳酸,有抑制腐败菌生长的作用。
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2010-03-13