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儿童饮食

儿童饮食栏目提供儿童饮食食谱,春季儿童饮食,儿童饮食搭配,儿童饮食知识,儿童饮食误区,儿童饮食宜忌等儿童饮食知识。

专家指出,对身高有重要影响的生长激素在儿童期分泌最多,它可以直接作用于机体组织细胞,促进机体生长,尤其能加速软骨的生长,使人长高。

标签:睡觉宝宝 2011-08-06

蛋白质蛋白质是构成神经细胞的重要成分,而优质蛋白,如蛋类、鱼类、瘦肉等,富含各种氨基酸,可以缓解多动症状。

标签:鸡蛋爆米花米花儿童小儿多动症多动症 2011-08-06

防止压力太大造成厌食暑期应该是休息的调整期,可是不少孩子在父母的要求下参加各类兴趣班,以致整个暑假都没有好好休息的时间。

标签:食物中毒胃肠功能紊乱紊乱中毒 2011-08-06
儿童消暑不宜喝凉茶

宋新指出,凉茶消暑降火,有清热解毒、祛湿生津消暑功效,但其性味偏寒凉,如果大量地喝,会使人体脏腑的阳气发散,导致脾胃等器官的功能失调。

标签:清热解毒清热解毒热解毒 2011-08-06

”如果婴儿在大脑极速发育的过程中,缺乏充足的脑部营养,所造成的影响是难以修复和弥补的,因此,关注脑健康应该从婴儿时期开始。

标签:金枪鱼沙丁鱼鲑鱼婴儿宝宝 2011-08-06
小孩果汁喝多了好吗?

杜普尔博士说:“父母认为,选择天然的果汁饮料,有益于儿童们的健康,因此对自己孩子饮用果汁的数量不加限制。

标签:果汁维生素 2011-08-07
青少年饮食中营养大脑的物质

蛋白质是智力活动的物质基础。蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼贝类等

标签:青少年神经衰弱发育迟缓 2011-08-12
青少年变声期的饮食护理

因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

标签:青少年豆制品声音嘶哑 2011-08-12

中山大学附属第三医院眼科副教授凌士奇指出,青少年多喜欢吃甜食,因为糖代谢时需要维生素b1参与,食糖越多,维生素b1消耗越多,而维生素b1与视神经的发育和功能密切相关。

标签:近视眼保健操发育不良恢复视力 2011-08-14

妈妈带她去儿童保健科一查,发现孩子不仅身高体重没增长,还患上了缺铁性贫血,原来,丽丽得了儿保专家所说的“饮料病”。

标签:食欲不振发育迟缓儿童保健 2011-08-14

杏仁孩子在食用过量的杏仁后2-6小时便会发生中毒症状,一般苦杏仁毒性比甜杏仁高达数十倍,生食数粒即可中毒。

标签:儿童蛋白质面色苍白 2011-08-14

预留饭菜最好别弄凉菜养生保健协会的朱先生说,暑假期间,许多家长都会事先为孩子做好午饭,中午孩子自己用微波炉热一下就行。

标签:营养均衡增加食欲肠道传染病 2011-08-14

肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,主要症状为发烧、咳嗽喝鼻翼扇动,有的甚至伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等,通常见于冬春季节,主要由于受凉、感冒引起的。现有以下几种良方,可对

标签:肺炎小儿肺炎 2011-08-14
宝宝每天吃苹果的好处

补血小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

标签:苹果宝宝 2011-08-16

”专家还特别指出,南瓜含有丰富的类胡萝卜素,由人体吸收后转化为维生素a,维生素a和蛋白质结合可形成视蛋白,这一物质在视觉上扮演重要角色。

标签:南瓜增强机体免疫支气管炎 2011-08-17
让孩子每天都能喝上一碗燕麦粥

他们对22个年龄分别在61到79岁之间的老人进行了分析,发现早餐以不加糖的燕麦粥为主的人,其记忆力相对要好一些。

标签:燕麦燕麦粥 2011-08-17
做宝宝喜欢的五谷杂粮

各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面,但往往因为口感欠佳,遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上,如果在制作方法上能有所改善,宝宝对五谷杂粮便

标签:五谷杂粮宝宝零食 2011-08-17

唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。

标签:汤泡饭食欲减退防龋 2011-08-18
孩子多吃深色水果可预防感冒

虚寒体质此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。

标签:感冒预防感冒防感冒 2011-08-18

酸牛奶酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲,增强消化功能,有效地抑制肠道病菌的繁殖。

标签:宝宝抗病 2011-08-19

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