与一般性感冒不一样的是,流感发病时来势凶猛,通常症状为疼痛、高烧和乏力,同时还伴随咳嗽,鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。
标签:鸡汤提高免疫力免疫力
2009-12-21
日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现:有关专家认为,为防止流感病毒从口中进入,只要平时用红茶漱口或多喝红茶,便可有效杀死病毒,防止流感侵害人体。
标签:绿茶红茶
2009-12-21
医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物,以及富含维生素b的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品,还要注意用眼卫生,缓解眼睛疲劳。
标签:胡萝卜萝卜维生素
2009-12-23
制作过程:首先将蔬菜洗净后连皮切大块放入锅内,再往锅内加入蔬菜量三倍的冷水,约2000—2500毫升,加上锅盖后大火烧煮沸腾后改为小火煮1小时即可。
标签:免疫力增强免疫力
2009-12-24
鲜蟹肉花雕姜汤食材:螃蟹1只调料:姜丝20克,花雕酒50克,盐5克原料采买:螃蟹一定要选鲜活的,并且手感沉重、蟹壳坚硬、饱满的才是肥实的好蟹。
标签:维生素补充水分
2009-12-24
正常人体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。
标签:锻炼豆制品
2009-12-24
作为体内营养物质和代谢废物的运输介质,水几乎是万能的溶剂。同时水也是体内清洁剂。它能清洁堆积在体内的毒素。总的来说,水能给全身各处运输营养物质;清洁血液中的垃圾;溶解矿物
标签:补充水分口干舌燥
2009-12-24
其具有滋阴、补虚、祛湿、抗痨、润肺、祛风通络、补益精血等功效,归肝、肾、肺经,是久病、产后、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品,对气管炎、坐骨神经痛等疾病都有辅助疗效。
标签:鳗鱼白领加班
2010-01-03
维生素a的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长,抗角化,所以补充维生素a有助于改进皮肤的水屏障特性,如配合维生素e同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。
标签:白领色素沉着补充维生素A滋养肌肤
2010-01-04
下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方:食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
标签:保护视力护视力能健脾胃
2010-01-05
美食科学堂章鱼喜欢逛街的人大概都知道,章鱼小丸子是现在十分流行的一种小吃,外酥里糯,包裹着章鱼肉粒的鲜美,外层蘸着蘸料,沾着一层薄如蝉翼的木花鱼皮,很受年轻人的欢迎。
标签:莲藕姬松茸松茸增强抵抗力
2010-01-13
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如vbvbvbvb12等。
标签:酸奶牛奶纯牛奶腹泻消化不良
2010-01-18
而原花青素opc则是目前国际公认的纯天然抗氧化剂,可高效清除老化、压力及外在污染产生的自由基,促进新陈代谢。
标签:抗氧化
2010-01-18
早餐的能量应当占全天总能量的25~30%,分别由粮食、肉类、乳制品、豆类和水果等共同来供应,这当中粮食和薯类供应的能量要占一半以上。
标签:地瓜花生面包蛋白早餐
2010-01-20
一些不健康的生活方式,包括大量食用高脂高热量食品、吸烟、喝酒、睡眠时间少、精神抑郁和过度紧张、缺乏运动、晚育以及生育后不哺乳等都会增加患乳腺癌的概率。
标签:西红柿更年期乳腺癌腺癌
2010-01-20
编辑推荐:成年男性应该多吃什么?慢性前列腺炎是男性的小“感冒”,有时甚至可以不吃药,只要停止不良生活习惯,多喝水,这些症状就会消失。
标签:苹果滋补
2010-01-21
青少年正处于生长发育的旺盛时期,对铬的需要量比成人大,铬主要在粗粮中含量丰富,如玉米、高粱米、红糖、豆类食品。
标签:近视近视眼粗粮
2010-01-25
食疗保健常吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。
标签:人参大枣健脾益气
2010-01-26
补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
标签:抽烟抗辐射胃肠蠕动脑萎缩
2010-01-26