豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润。
清炖羊排萝卜汤
绚丽多姿的酸菜饺子
香辣虾球
私房版家常豆腐
千张骨头汤
素鸡烧鸡翅
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吃萝卜100克，热量15千卡
相当于垒球3分钟消耗的热量...
