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小小芹菜的秘密你知道吗？

导读：专家指出在持续高温的天气里，很多人都会吃不下睡不好，因酷暑而疲乏无力烦躁不安食欲减退，甚至出现头晕胸闷恶心等症状，这些可以通过饮食按摩来调理。

需要注意的是，背部按摩虽然可以抗疲劳，但是也不能按摩过频或者过重，尤其是夏天最好是少用精油按摩，不然会引起身体燥热，情绪焦躁，更不利于身体放松和缓解疲劳。

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