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黄瓜成为女性最爱 美容瘦身都是能手水果

导读:]黄瓜洋葱沙拉材料:黄瓜、洋葱、米醋、盐白砂糖、黑胡椒、大蒜做法:先将黄瓜洗干净切片,然后将半个洋葱切成细丝状,直接装盘即可。

黄瓜蛋黄汤

材料:鸡蛋、黄瓜、淀粉香油适量

做法:锅里加入水煮开后加入切片的黄瓜;淀粉用水溶开,等水再次开后加入淀粉水;水开后加入调好的鸡蛋,搅拌,而后放入葱花、香油、盐,出锅。

苦瓜黄瓜汁

材料:苦瓜、黄瓜、糖、冰块

做法:苦瓜去籽,最好把里面的白色的瓤全部去除,能减少苦味;双瓜切片榨汁,用网过滤一遍,放冰箱冷冻一会儿,喝的时候加入糖。

黄瓜真的是女性朋友们的最爱啊,不仅能够敷脸美白,吃了还能减肥瘦身,简单搭配其他一些食材还能做出如此美味的佳肴,真是水果和蔬菜界我们最好的朋友啦!希望大厨艺小编介绍的这些食谱能够帮助大家减肥成功!

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