下面,大厨艺小编就给大家推荐几个黄瓜瘦身小吃,让你一边吃还能一边瘦.
凉拌青瓜
食材:青瓜、辣椒酱、陈醋、白糖、耗油
制作方法:将青瓜洗干净后用刀背将青瓜拍扁,不过也不需要拍得很碎哦,然后把青瓜切成小段放入碗内,倒入耗油、盐、芝麻油、砂糖、蒜蓉辣椒酱和陈醋一起搅拌均匀,最后盖上保鲜膜20分钟后再食用。
点评:青瓜中含有很多蛋白质、维生素和微量元素,多吃不仅可以补充人体营养还能促进消化;辣椒促进消化,搜刮肠道内的油脂,两者搭配能起到很棒的瘦身减肥的效果。
凉拌木耳竹笋
朝鲜冷面
寿司
木须肉
蒜香麻辣拍黄瓜
金汤豆腐鱼煲
扫一扫手机查看