西洋菜能和罗汉果一起吃吗_西洋菜和罗汉果能一起吃吗/同吃

西洋菜和罗汉果可以一起吃，一起吃止咳化痰。

西洋菜和罗汉果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

西洋菜具有化痰止咳、通经、利尿、清热止咳、清燥润肺等功效。可用于流产、月经过少、痛经、鼻子出血、咳嗽等症。

西洋菜每100克热量34千卡。罗汉果每100克热量169千卡。一份西洋菜463克+罗汉果22克，总热量为195千卡。相当于讲话108分钟所消耗的热量。

西洋菜罗汉果猪展汤的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
猪展 3克、西洋菜 5克、罗汉果 1/2个、蜜枣 2个
做法步骤：
1、猪展洗净，罗汉果弄碎，蜜枣洗净。
2、西洋菜洗净，开汤锅把所有材料放入，煲三小时可
3、完成