白芍白术白茯苓甘草汤有什么功效 三白汤有哪些做法

一、三白汤的功效和副作用

三白汤的功效

三白汤的组成是没有特殊的副作用，是会对于身体和器官等都会存在着伤害的，身体基本上没有异常之处，还会出现的眼珠发黄和小便异常等多种问题，可以适当的吃点药物治疗。比如补充一点药物治疗，因为是属于的中成药五，避免具有一些毒性的影响。但是内火重，燥热，肝火旺等多种问题，并没有特别的美白方法，属于的古典配方，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝点清淡的汤。

　三白汤的副作用

白芍、白术和白茯苓三者放在一起熬制的汤药就叫做三白汤，有的三白汤还会加上甘草，是有名的滋养皮肤，美白祛斑的美容圣品，可以让粗糙的皮肤变得光滑有弹性，让各种斑点淡化或消失。但是加上甘草的三白汤，长期服用会使血压升高，出现水肿的，所以在服用三白汤进行祛斑的时候，可以间断性的服用，也就是服用几天后，在停用几天，然后继续，副作用就小了。

三白汤是使用白芍、白术以及白茯苓三种中药材制作而成的，按疗程饮用可以起到美白养颜和补气益气的作用，有助于面部黄褐斑、雀斑的淡化消除，改善暗淡发黄等肌肤问题，长期坚持饮用可以促使皮肤变得嫩白光滑，也可以帮助调理伤寒虚烦一类的体质，滋补效果比较明显。不过三白汤也可能会引发一系列的副作用，内火过旺和肝火重的人群一定不要随意喝。

二、三白汤的有哪些做法

　三白汤做法

材料

白芍、白术、白茯苓、甘草。

　做法

1.材料洗净，水烧开后，加入材料，以文火煮20分钟以上即可。

2.如果嫌麻烦，也可以洗净后直接泡茶喝，倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一。

　小贴士

这个汤并不太难喝，但如果特别怕中药味，也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

　三白汤配方

白芍，白术，白茯苓各5克，甘草2.5克。

配方解读

白术：白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效。

茯苓：白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白。

白芍：白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

甘草：甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

　三白汤的使用方法

1.用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝

2.如果泡茶的话需要闷10分钟。

三、关于三白汤的使用

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑祛痘。男女都可以饮用。加味三白汤是在次方子上剂量有所变动，更加适合现*体质。主喝，也可用来敷脸。

关于三白汤的使用

　工具/原料

白芍白术白茯苓各5克

甘草2.5克

方法/步骤

1首先，这几味中药最好去中药店买。网上有真有假，谁也不能保证质量，而在中药店买的时候，你是可以看见中医到柜子里取材的，从抓药到购买完成，这整个过程无风险。

2其次，你可以选择水煎服或是打成粉来喝。个人觉得打成粉来喝的太苦，难以下咽。可以一次性买半个月的量。水煎服的需要每天用砂锅煎服，时间多的人可以采用这种方式，时间少的可以用茶袋泡粉喝。茶袋泡粉的最好使用保温杯，待水温在50°左右喝味道比较好，冷的三白汤是最苦的。

3再次，一定要坚持每天喝，三白汤最好是在晚上喝，白天有阳光会影响三白汤的作用。此味中药方子效果确实很好，但是也需要注意防晒。

4如果用来敷脸，一次使用15-20g，用做面膜的小碗将三白汤粉末加水调匀，即可敷于脸上，20分钟后除去。三白汤里也可以加点鸡蛋清，增加它的粘性，使之更服帖于脸部。效果是极好的，就看能不能坚持。

5最好不要间断，起码要坚持半年以上。

注意事项

体质为寒性的人，中药切记应使用熟的材料，白术、白芍、白茯苓都需要是熟的，无副作用，孕妇最好不要使用。

太阳下山之后服用比较好，喝三白汤利尿，上厕所的次数会比较多。

四、三白汤什么时候喝最好

三白汤因为是用白术、白芍、白茯苓三种中药熬制而成，所以叫做三白汤。坚持服用一段时间的三白汤，会让你干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀变淡或者消失，让你恢复白皙的面容。而且三白汤还有养血补血的作用，所以在月经结束后喝三白汤的效果最好。但是如果三白汤中有甘草，长期服用会使血压升高，组织水肿，所以和三白汤可以间断性的喝，副作用就不大了。

三白汤什么人是不能喝的

三白汤因为是用白术、白芍、白茯苓三种中药熬制而成，所以叫做三白汤。坚持服用一段时间的三白汤，会让你干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀变淡或者消失，让你恢复白皙的面容。而且三白汤还有养血补血的作用，所以在月经结束后喝三白汤的效果最好。但是如果三白汤中有甘草，长期服用会使血压升高，组织水肿，所以和三白汤可以间断性的喝，副作用就不大了。?